Iyengarjooga: rentoutus ja stressinhallinta

Mieli ja keho kesärennoksi! Asanatyöskentelyn ja hengityksen sekä hengitysharjoitusten avulla rentoutetaan kehoa ja mieltä kokonaisvaltaisesti. Harjoitukset myös lievittävät ja ennaltaehkäisevät stressin oireita.
Tapahtuman päivämäärä
30.06.2019
Osoite
KotiSali, Suutarinmäki 11, 10470 Fiskars
Sähköposti
Mieli ja keho kesärennoksi!
Asanatyöskentelyn ja hengityksen sekä hengitysharjoitusten avulla rentoutetaan kehoa ja mieltä kokonaisvaltaisesti. Harjoitukset myös lievittävät ja ennaltaehkäisevät stressin oireita.
Sunnuntai 30.6.
klo 9:30-13:30
Hinta 50€Kurssi sopii kaikille.
Jokainen tekee harjoituksen itselleen ja omalla tasollaan:)

Kurssin puolivälissä pieni teetauko (sisältyy kurssin hintaan).

Ilmoittautumiset ja lisätiedot:
elinasurakka@gmail.com

www.elinasurakka.fi

Kurssipaikka:

Suutarinmäen KotiSali
Suutarinmäki 11
10470 Fiskars