Iyengarjoogaa – Hengitys

Keskity tähän hetkeen - Keskity hengitykseen Millainen hengittäjä olen? Miltä hengitys tuntuu, minne se asettuu, minkälainen tila sillä on?
Tapahtuman päivämäärä
07.12.2019
Aukioloajat
10-13
Pääsymaksu
40 €/hlö
Osoite
KotiSali, Suutarinmäki 11, 10470 Fiskars
Sähköposti

Keskity tähän hetkeen – Keskity hengitykseen

Millainen hengittäjä olen? 
Miltä hengitys tuntuu, minne se asettuu, minkälainen tila sillä on?
Keskitymme kurssilla hengitykseen ja hengittämiseen.
Rentoutamme hengitystä ja hengityslihaksia ja luomme hengitykselle lisää tilaa asanatyöskentelyn avulla.
Hengityksen rentoutuessa keho rentoutuu – kun keho rentoutuu hengitys rentoutuu. 
 
Kurssi sopii kaikille.
Jokainen tekee harjoitukset itselleen ja omalla tasollaan.
La 7.12. klo 10-13
Hinta: 40 €/hlö
TERVETULOA!

Suunnittele vierailusi

Suunnittele vierailusi on työkalu jolla voit merkitä itsellesi kiinnostavia kohteita ja räätälöidä oman Fiskars vierailu kokemuksesi.

Kuinka tämä toimii?

Suunnittele vierailusi toiminnalisuuden avulla voit kerätä itseäsi kiinnostavia tapahtumia, aktiviteeteja ja kohteita Minun listalle. Luomasi lista autaa sinua räätlöimään oman näköisesi Fiskars vierailun.

Kerääminen listalle tapahtuu klikkaamalla, missä tahansa sivustolla, tapahtuman, aktiviteetin tai kohteen yhteydessä oleva sydänsymbolia. Kohteen poistaminen omalta listalta tapahtuu painamalla kyseisen kohteen X symbolia

Valmiin listan voit tulostaa tai lähettää sen omaan sähköpostiisi.

Minun lista
Varaa aikaa
Numero kartalla
Suunnittele vierailusi